BELEZAS DE PRESIDENTE PRUDENTE

Aos 119 anos, moradora de Presidente Prudente pode ser a pessoa mais velha do mundo

Nascida em 1898, Deolinda Soares Rodrigues diz ao G1 que o segredo da longevidade está na 'quirerinha de milho com feijão preto, cozido com orelha de porco'.

FONTE: https://g1.globo.com/sp/presidente-prudente-regiao/noticia/aos-119-anos-moradora-de-presidente-prudente-e-a-pessoa-mais-velha-do-mundo.ghtml

DICA DE SAÍDA CULTURAL EM CAMPINAS

Teatro de Campinas recebe duas sessões do espetáculo musical 'Dom Quixote'

Apresentações serão nesta segunda (25) e quinta-feira (28), às 20h, no Teatro Castro Mendes. Ingressos são gratuitos, mediante retirada na bilheteria uma hora antes espetáculo.

Teatro Municipal Castro Mendes, em Campinas (SP), recebe o espetáculo musical "Dom Quixote" nesta segunda (25) e quinta-feira (28), às 20h. Os ingressos são gratuitos, mediante retirada na bilheteria com uma hora de antecedência da sessão.

A montagem, encenada pela Cia Florada, do Grupo Primavera, conta a história de Bella, uma menina que não gosta de ler, mas recebe de presente um exemplar do livro Dom Quixote de La Mancha, do escritor Miguel de Cervantes. A menina se envolve tanto com a história que é transportada para a Espanha, onde fica na casa do próprio Dom Quixote.

Serviço

  • Espetáculo musical "Dom Quixote"
  • Quando: segunda (25) e quinta-feira (28), às 20h
  • Onde: Teatro Municipal José de Castro Mendes - Rua Conselheiro Gomide, 62 - Vila Industrial, Campinas (SP)
  • Quanto: ingressos gratuitos mediante retirada com uma hora de atencedência da sessão

DICA DE LAZER EM CAMPINAS

Shopping de Campinas recebe exposição de quadros e fotos inspirados na Primavera

Mostra 'Flores e Pássaros na Primavera' fica aberta até o próximo sábado (30), no Campinas Shopping.

Chegada da nova estação, o Campinas (SP) Shopping recebe a exposição "Flores e Pássaros na Primavera" até o próximo sábado (30). A mostra possui 46 obras, entre quadros e fotos de artistas campineiros. A entrada é gratuita, de segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingo, das 12h às 22h.

Serviço

  • Exposição "Flores e Pássaros na Primavera"
  • Quando: até 30 de setembro, de segunda a sábado, das 10h às 22h e domingo, das 12h às 22h
  • Onde: Campinas Shopping - Avenida Jacy Teixeira de Camargo, 940
  • Quanto: entrada gratuita

DICAS DE LAZER E CULTURA EM SÃO PAULO

Veja dicas do Giro Cultural em São Paulo:

Ala de Criados
Espetáculo recomendável para maiores de 14 anos.
Temporada - Sexta-feira e sábado às 21 horas e domingo e feriado às 18 horas.
Ingressos - R$ 9,00 a R$ 30,00
SESC BOM RETIRO
Alameda Nothmann, 185.
Telefone: (11) 3332-3600
www.sescsp.org.br

Jazz na Rua
Data: 24/09 (domingo)
Horário: das 15h às 18h
Praça da Sombra – Memorial da América Latina
Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664 - Metrô Barra Funda
Entrada gratuita
Classificação livre

 

A Menina Lia
Ingressos: um livro infantil ou infanto-juvenil não-didático em bom estado
De 9 de setembro a 1 de outubro
Teatro Arthur Azevedo
Sábados e domingos, às 16h
Avenida Paes de Barros, 955
Telefone 11 2605-8007
Recomendação etária: entre 06 e 12 anos

Feed Dog Brasil - Festival Internacional de Documentários de Moda
De 21 a 27 de setembro
Abertura: 20 de setembro - para convidados
Local: Cinemateca Brasileira
Largo Sen. Raul Cardoso, 207 - Vila Clementino
Entrada Gratuita
www.feeddog.com.br

Exposição das mãos e do barro
Galeria e Anexo Millan
Rua Fradique Coutinho, 1360/ 1416 - Vila Madalena
Tel - (11) 3031.6007
Visitação: de 02 a 30 de setembro de 2017
De segunda a sexta, das 10h às 19h; sábado, das 11h às 18h
www.galeriamillan.com.br

ESFORÇO

Crescer é um processo misterioso e mágico. A vida não fica em repouso - ela se transforma; e se nos deixarmos levar pela vida, seremos continuamente transformados. Na maioria das vezes isso não acontece sem dores, pois também existe em nós forças que tem medo do amadurecimento. Por isso, não se pode querer crescer e amadurecer sem esforço e uma clara decisão."

- Ulrich Schaffer

NÃO EXISTE CRESCIMENTO SEM ESFORÇO ! AFINAL MILAGRES ACONTECEM QUANDO A GENTE VAI A LUTA.  

MEDITAR É IGUAL A TOMAR BANHO

MEDITAR É IGUAL A TOMAR BANHO

Imagine se todos tivessem a habilidade de controlar as emoções e manter a mente pacífica nos momentos de dificuldade? Teríamos um mundo melhor, sem conflitos e guerras em lugar nenhum...

No mundo moderno, todos nós temos um nível de estresse muito elevado. A Meditação é como um "banho para a mente". Sem ela, vamos coletando o estresse e criando camadas cada vez mais densas, o que deixa sentimentos como a depressão mais fortes. Quando praticamos aMeditação de 10 a 15 minutos diariamente, começamos a nos sentir mais leves e a nos libertar desse processo de estresse.

Uma forma de olharmos para a Meditação é encarando-a como um banho para a mente. Você acha que tomar banho todos os dias leva muito tempo?

Monge Ven. Burin Thitakusalo

QUER DAR UMA TURBINADA NO CRÂNIO ! "CUCA" BOA !

Ler um livro pode mudar seu cérebro – pelo menos por um tempo

Entenda como isso acontece

Por Ana Prado

Uma das coisas mais legais de se mergulhar em um livro é a sensação de sair da sua realidade e se colocar no corpo de outra pessoa. Mas isso não acontece só no sentido figurado – pode acontecer num sentido biológico também. Cientistas da Universidade Emory, nos Estados Unidos, descobriram que ler pode afetar nosso cérebro por dias, como se realmente tivéssemos vivenciado os eventos sobre o qual estamos lendo.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores analisaram os efeitos da leitura sobre redes cerebrais usando ressonância magnética funcional (fMRI). Até então, os estudos já feitos só focavam os efeitos imediatos da leitura, com voluntários lendo histórias curtas dentro do scanner. Desta vez, foram analisados os efeitos posteriores. Para isso, 21 estudantes da universidade participaram do experimento por 19 dias consecutivos. Todos eles tiveram de ler “Pompeia”, livro de 2003 escrito por Robert Harris e baseado na erupção real do Monte Vesúvio na Itália antiga.

“A história segue um protagonista, que está fora da cidade de Pompéia e percebe vapor e coisas estranhas acontecendo ao redor do vulcão”, diz o neurocientista Gregory Berns, principal autor do estudo. “Ele tenta voltar para lá a tempo de salvar a mulher que ama. Enquanto isso, o vulcão continua e ninguém na cidade reconhece os sinais”. Segundo ele, o livro foi escolhido por ter uma forte linha narrativa e ser emocionante e cheio de suspense, o que era importante para que os leitores pudessem realmente se envolver com a história.

Todas as manhãs, nos cinco primeiros dias, os voluntários tiveram seu cérebro analisado em estado de repouso pelo scanner de ressonância magnética. Depois disso, eles passaram a receber diariamente, por nove dias, uma parte do livro com cerca de 30 páginas cada, sempre para ler à noite. Nas manhãs seguintes, depois de passarem por um teste inicial para garantir que haviam terminado a leitura da noite anterior, eles passavam por outro exame de fMRI. Para completar, os participantes ainda passaram por exames adicionais por mais cinco dias depois de completar todas as nove seções do romance.

Resultados

Os pesquisadores descobriram que, nas manhãs seguintes às tarefas de leitura, o cérebro dos voluntários mostraram conectividade elevada no córtex temporal esquerdo, uma área associada à receptividade para a linguagem. “Mesmo que os participantes não estivessem realmente lendo o romance enquanto estavam no scanner, eles mantiveram essa conectividade elevada. Chamamos isso de ‘atividade sombra’, quase como uma memória muscular”, diz Berns.

Outra área que apresentou conectividade intensificada estava próxima do sulco central, uma região sensório-motora primária cujos neurônios são associados à representação das sensações para o corpo – o processo que acontece quando pensamos em correr, por exemplo, e ativamos os neurônios associados ao ato físico de correr. Em outras palavras, o cérebro dos leitores estava funcionando como se eles tivessem realizado uma série de atividades físicas que eles não haviam feito – mas o personagem do seu livro, sim.

“As mudanças neurais que encontramos associadas às sensações físicas e sistemas de movimento sugerem que a leitura de um romance pode transportá-lo para dentro do corpo do protagonista”, diz Berns. “Nós já sabíamos que boas histórias podem colocá-lo no lugar do outro em sentido figurado. Agora estamos vendo que alguma coisa pode estar acontecendo também biologicamente”, completa. E é importante notar que essas mudanças neurais não eram apenas reações imediatas já que persistiram não só pela manhã seguinte às leituras, como também durante os cinco dias após os participantes terminarem o romance.

Como o estudo acabou depois desse tempo, não se sabe quanto essas mudanças neurais podem durar. “Mas o fato de que as detectamos por alguns dias para um romance aleatório que as pessoas tiveram de ler sugere que seus livros favoritos certamente podem ter um efeito maior e mais duradouro sobre a biologia do seu cérebro”, conclui Berns.

O estudo foi publicado na revista Brain Conectivity no fim do ano passado.

>> Essa sensação de estar no corpo do personagem de um livro já aconteceu com você? Escreva para nós contando sua experiência! O Estante é um blog colaborativo para pessoas que querem compartilhar seu amor pelos livros e vamos adorar receber sua contribuição. Nosso e-mail é redacaoguia@gmail.com. Não esqueça de colocar seu nome, idade e cidade.

FONTE: https://guiadoestudante.abril.com.br/blog/estante/ler-um-livro-pode-mudar-seu-cerebro-pelo-menos-por-um-tempo/

SESI SÃO JOSÉ COM DANÇA PARA ADOLESCENTES DE 13 A 15 ANOS

JEZZ !

Novidade no SESI SP DANÇA! Agora turma de 2h em apenas 1 dia na semana para você que não tem tempo. Faça já a sua inscrição na secretaria da unidade! Vagas limitadas!

DE 13 A 15 ANOS - NAS SEXTA-FEIRA / DAS 18H AS 20H.

Para saber informações sobre o Sesi em São José procure no Sistema S no portal. 

  http://nosnomundo.org.br/oportunidades/2016/11/24/sistema-s?rq=Sistema%20S

 

Quem é você mesmo ?

  • Qual a importância de meu nome?
  • Quem faz parte de minha família?
  • Quais são as pessoas que convivem comigo na escola?
  • Por que é importante termos amigos?

Responder a estas perguntas é construir uma caminho para ampliar a visão sobre o quanto somos importantes para nós mesmo.  

  • Conhecer a história de seu nome e seu significado;
  • Compreender a história de seus colegas a partir de sua;
  • Conhecer e respeitar os diferentes costumes das famílias, grupos e povos;
  • Desenvolver habilidades sociais;
  • Identificar fontes históricas sobre sua vida;
  • Integrar dados pessoais relacionados a sua pessoa;
  • Reconhecer seu nome escrito, sabendo identificá-lo nas diversas situações do cotidiano;
  • Ampliar gradativamente suas possibilidades de comunicação e expressão;
  • Desenvolver e explorar a produção da arte através do desenho, música e brincadeiras;
  • Interessar-se pelas próprias produções, pelas de outras crianças e pelas diversas obras artísticas (regionais, nacionais ou internacionais) com as quais entrem em contato, ampliando seu conhecimento do mundo e da cultura;
  • Desenvolver á auto-estima;
  • Desenvolver o auto conceito positivo através da afetividade;

É a partir destes pontos que conseguimos saber uma pouco mais sobre nossa capacidade pessoal e potenciais.  

Filmes que podem ajudar no Autoconhecimento

A dica é de filmes: Uma oportunidade para curtir um bom filme e ainda pensar sobre si mesmo.

Veja as dicas abaixo: 

Quatro filmes para quem está passando por um período de autoconhecimento

Comer, Rezar, Amar

Liz tinha tudo para ser uma mulher feliz e realizada, no entanto, se depara com uma enorme crise quando e dá conta de que tem um grande buraco dentro de si mesma. Para se reencontrar ela decide largar tudo e passar um ano viajando pela Itália, Índia e Bali. Esse filme é um dos meus preferidos. Além de ser gravado em lugares maravilhosos, me transmite uma enorme sensação de paz interior. De vez em quando é muito bom assistir filmes que retratam coisas tão parecidas com aquelas que vivenciamos, mas que muitas vezes temos medo de colocar para fora. Liz é um grande exemplo de coragem e, principalmente, de que às vezes precisamos sim sair do ninho para nos restabelecermos e encontrarmos a nossa paz e o nosso caminho.

Livre

Cheryl precisa recomeçar a sua vida. Após a morte de sua mãe ela perde completamente o rumo, destruindo o seu casamento e se viciando em drogas. Na tentativa de tentar se reencontrar ela decide fazer sozinha uma trilha que inclui toda a costa oeste dos Estados Unidos, da fronteira com o México até o Canadá, conhecida como “Pacific Crest Trail”. Durante todo o percurso vemos flashs do passado de Cheryl e suas reflexões sobre suas decisões do passado. Dou uma atenção especial para o final do filme, em que a personagem finalmente se perdoa por todos os seus erros e chega a conclusões inspiradoras sobre a vida. Cheryl também é uma prova viva de que em alguns momentos da vida precisamos apenas da nossa própria companhia para nos reencontrarmos.

O Fabuloso Destino de Amélie Poulain

Esse é um dos meus preferidos. A querida Amélie é um exemplo de tudo o que existe de mais puro e belo no mundo. A garota, aparentemente comum, encontra um significado para a sua vida nas coisas mais simples que existem. Um filme completamente encantador e que toda vez que assisto me faz refletir sobre o propósito da vida estar na capacidade de enxergarmos o extraordinário na simplicidade da vida.

Meia Noite em Paris

Gil, um escritor americano, tem a chance de voltar no tempo e viver na Paris nos anos 20. Essa experiência faz com que ele questione os rumos de sua vida, suas escolhas e entenda o que realmente quer para si mesmo. Conhecer alguns de seus maiores ídolos dos anos 20 e mulheres diferentes daquelas com as quais estava acostumado, são algumas das coisas que fazem Gil começar a encarar a vida de outra forma. A chance de viver em Paris dos anos 20 faz com que ele reencontre a sua essência, restabeleça as suas prioridades e decida traçar um novo caminho para si.

Fonte: http://www.resilienciamag.com/quatro-filmes-para-quem-esta-passando-por-um-periodo-de-autoconhecimento/